Die Basis für gesundes, glänzendes Haar ist gute Pflege. Wobei der Kopfhaut ebenso viel Aufmerksamkeit geschenkt werden sollte, wie dem Haar selber. Wenn Sie Ihre Kopfhaut gesund halten möchten, dann gönnen Sie ihr während der Haarwäsche doch einfach mal eine Massage mit den Fingern. Das fördert die Durchblutung und regt das Wachstum der Haare an. Zudem ist es wichtig, dass Sie Ihre Haare regelmäßig waschen. Denn nur so können Fett und Hautschuppen von der Kopfhaut entfernt werden. Geschieht dies nicht, so können Fett und Schuppen die empfindlichen Haarfolikel verstopfen. Besonders gut ist es für die Kopfhaut, wenn Sie zum Waschen ein mildes
Pflege Shampoo verwenden. Dieses sollten Sie immer gründlich auswaschen, da auch Shampoo Reste die Kopfhaut reizen können.
Neben den Dingen, die Sie für eine gesunde Kopfhaut tun können, gibt es auch Dinge, die Sie Ihrer Kopfhaut zuliebe unbedingt vermeiden sollten. So sollten Sie Ihre Kopfhaut nie mit zu heißem Wasser in Kontakt kommen lassen, weil das die Kopfhaut reizt. Besser ist es, wenn Sie Ihren Kopf mit kaltem Wasser abspülen. Das regt die Durchblutung an und sorgt zusätzlich für glänzendes Haar. Auch die häufige Verwendung von Stylingprodukten und das Styling mit Föhn oder Glätteisen können zu einer Reizung der Kopfhaut führen oder diese austrocknen. Für eine gute Kopfhautpflege ist es daher ratsam, so oft wie möglich auf den Föhn und das Glätteisen zu verzichten. Verzichten sollten Sie auch darauf, Ihr Haar zu stark zu kämmen oder bürsten. Denn auch starkes Kratzen mit Kamm oder Bürste können der Kopfhaut schaden.
